SEPT
Fechas
8días
Duración
Media
Dificultad

Dolomitas (Italia)  y Eslovenia. (senderismo, ferratas y descenso de barrancos)

El parque nacional de Dolomitas es el más conocido de todo el Arco Alpino por su espectacular roca y biodiversidad ambiental. Conoce este entorno desde una perspectiva diferente; olerás el Edelweiss , te inundaran las imágenes de postal, escucharás tu corazón latir.

Te acercamos a las paredes verticales dolomíticas y Alpes Julianos que con toda seguridad te harán sentirte renovada. Una furgoneta , 8 amigos y el mundo para explorar.

Realizarás 3 días de senderismo recorriendo caminos attrezzatos por el parque nacional de Dolomitas, ferratas de la I guerra mundial, descenso de barrancos en Eslovenia, un trekking por los Alpes Julianos. Por supuesto el último día queda reservado para conocer Ljubljana la maravillosa capital europea.  Una ciudad cargada de historia musical.

Viaje Catalogado como:

Viaje de exploración y autoliderazgo

Nanuk te propone una nueva forma de viajar, te acompañamos a entornos únicos del planeta a realizar deportes de montaña con un toque de formación vivencial que fácilmente te hará experimentar un descubrimiento interior. El viaje hará que todos tus recursos se expandan.

Un viaje que te llevará a desarrollar nuevas habilidades , ser más consciente hacia donde quieres dirigir tus pasos (autoliderazgo) y naturalmente descubrir . Cada día lo irás logrando fácilmente con el simple caminar .

Nuestro cerebro se desarrolla y mejora a través de experiencias. Ahora es el momento de expandir tu zona de confort , más allá del terreno conocido , de las viejas rutinas , de la comodidad del día a día.

El programa utiliza como herramienta transversal los deportes de aventura, realizando actividades que te moverán en los límites de tu zona , donde tu mente y tu físico se verán en situaciones nuevas. Enfocado a la vivencia de experiencias enriquecedoras que ayuden al desarrollo de la plasticidad neuronal, el autoconocimiento y el autoliderazgo.

¿Quién soy?
¿Qué quiero ser?
¿Qué voy a hacer para lograrlo?

Cada día descubrirás algo nuevo en ti , una línea de viajes exclusivo de nanuk.

Por las tardes tendremos un pequeño espacio formativo, que a través de herramientas de coaching y PNL, sin prácticamente darse cuenta nos aportará nuevos conocimientos.

FECHAS
Del 31 agosto al 7 de septiembre 2019
TOTAL DÍAS 8 días
PLAZAS 8 , grupo mínimo de 5 personas
PRECIO 
  • Precio: 1060€ por persona
PRECIO VUELO +200€ (aprox.)
TRANSPORTE Avión y Furgoneta
ALOJAMIENTO  Refugio/Albergue/hotel de montaña incluido.
ICONOS
INCLUYE
 Técnico deportivo en Alta Montaña , Media Montaña y Barrancos.
 2 noche alojamiento en albergue, hostal o similar en régimen de media pensión.
4 noches Alojamiento en refugio de montaña en régimen de media pensión
1 noche en albergue de Ljubljana en régimen de solo alojamiento.
 Seguro  accidentes
 Planificación recorrido y partes meteorológicos.
 Material de vía ferrata, casco y arnés.
 Transporte interno ( excepto gasto gasolina y peajes)
 Grupo reducido de máximo 8 participantes por guía para garantizar la seguridad y formación del grupo.
NO INCLUIDO
Equipo personal de Trekking.
 Comida del medio día( estaremos haciendo actividad) y bebidas en las cenas.
 Funiculares o similar.
 Tasa de duchas que algunos refugios pueden cobrar.
 Vuelo.
Alquiler de arnés y neopreno. Alquilaremos en Eslovenia.
Desayuno y Cena de Ljubljana
 Gasto gasolina y peajes , se pagará entre todos los participantes ( el guía no pagará)
IMPORTANTE
  • En el caso de ser un grupo de 4 personas existirá un incremento de 200€ por persona.
Dia 1

Vuelo a Venecia , traslado a Dolomitas, senderismo

En el caso que nuestro horario de vuelo nos lo permita  realizaremos un tranquilo senderismo por las enigmáticas Cinque Torri.

6 km 500 m 500 m
Dia 2 y 3

Refugio Comici (2224m)- Monte Paterno (2.744m)- Ref. Locatelli (2.405m)

Haremos un trekking; ferratas y caminos attrezzato. Dos días entre refugios entre las famosas Tres Cimas de Lavadero, no será necesario llevar saco de dormir. El segundo día de trekking ascenderemos la cumbre del Monte Paterno pasando por túneles de la 1ª guerra mundial. El Monte Paterno es de los miradores más espectaculares de Dolomitas.

12 km 800 m 780 m

Dia 4

Monte Cristallo- Ivano Dibona

Madrugaremos para coger el primer teleférico que nos llevará a una de las ferratas más impresionantes de todo Dolomitas, la ferrata Ivano Dibona, sus puentes colgantes a más de 500m de altura no nos dejará indiferentes. Una ferrata que nos llevará cerca de las 7h terminarla.

11 km 780 m 788 m

** este día en el caso que el grupo lo desee podrá ser sustituido.

Dia 5

Alpes Julianos descenso barrancos

Alrededor de las 14h terminaremos el barranco y nos iremos a realizar un recorrido de 3h de duración que nos llevará a un refugio de alta montaña donde pernoctaremos. Aprovechando que nos encontramos en medio del parque nacional del Triglav realizaremos un recorrido de senderismo por el corazón del parque Nacional Triglav, esta noche podremos disfrutar del atardecer de esa inmensa mole calcárea que son los alpes julianos.

6 km 700 m 000m

Dia 6

Alpes Julianos senderismo

Realizaremos una cumbre cercana al refugio, aprovechando el amanecer , después de coronar la cumbre nos desplazaremos hasta otro refugio cercano al valle.

15 km 800 m 800m

Dia 7

Viaje a Ljubliana

Después de desperezarnos y recorrer los últimos 6km hasta el coche, nos iremos a conocer la capital de Ljubliana famosa por su Jazz. La descubriremos de una forma diferente y divertida. Pernocta en Ljubliana

Dia 8

Transfer a Venecia y regreso.

David_caballero_auroras_boreales_nanuk_experience

Soy Coach y Técnico Deportivo en Alta montaña, media montaña y barrancos. Combino de forma natural el coaching y el guiaje. Llevo más de 5 años ejerciendo de profesor en la formación de los técnicos deportivos en montaña y escalada, impartiendo cursos de metodología y realizando sesiones de coaching.

Tengo años de experiencia acumulados en tres áreas principalmente: Formación ,guiaje y ocio y tiempo libre. Estoy titulado como Coordinador de Tiempo Libre y monitor de piragüismo. Me diplomé en Turismo y después obtuve el “Bachelor honours of business administration” por la Universidad de Sunderland (UK). Máster en “Coaching & Desing Thinking”. Curso de Hipnosis Ericksoniana. Practitioner en Programación Neurolinguística (PNL)

Pero lo más importante: soy un apasionado de como actúan los procesos de la mente y por supuesto como nos podemos beneficiar del potencial de nuestro cerebro.Creando para ti ese espacio de calma y autosuperación

Me considero un auténtico explorador de las herramientas metodológicas que puedan ayudar a quien participe en un curso, un guiaje o una sesión conmigo,

«Si necesitas poner un poco de calma en tu ajetreo mental del día a día, dime cuando y yo te llevo donde.»

Las tardes nos servirán para tratar los siguientes temas:

  1. Herramientas de Coaching
  2. Descubriendo nuevas posibilidades a través de la búsqueda de las limitaciones
  3. El Vocabulario Transformacional
  4. Las creencias y los valores
  5. La persona.
  6. El Grupo
  7. Toma de decisiones grupales
  8. Mindfullness

Nuestros participantes opinan

5.00 based on 2 opiniones
08/09/2019

Me ha encantado el viaje!!! Un aprendizaje contínuo de sensaciones, experiencias y el comportamiento de tu «yo interior». Es un programa en el que tendrás retos físicos y psicológicos en el que el guía, David, nos ha ayudado mucho con herramientas y dinámicas a darnos cuenta de cómo nos comportamos en ciertas ocasiones y a ver el porqué.
Decidir hacer el viaje ha sido, sin duda, un acierto. Muchas gracias a todo el equipo Nanuk y a mis compañeros con quienes lo he compartido por hacerlo inolvidable.

08/09/2019

Viaje 100% recomendable si lo que buscas es: aventura, deporte (nivel físico medio-alto), naturaleza, sorpresas, amistad y desarrollo personal. La organización por parte de Nanuk y del guía David, ha sido perfecta desde mi punto de vista.
Sin lugar a dudas haré más viajes con ellos. 👍🏻😉

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