TODO EL INVIERNO
Fechas
3días
Duración

Curso de esquí de travesía en la Sierra de Guadarrama 

Con este curso aprenderás a progresar de forma autónoma por palas de nieve virgen y recorrer la montaña invernal con seguridad. Conocerás y experimentarás los 4 pilares fundamentales del esquí de montaña : técnica de ascenso, técnica de descenso por diferentes nieves, elección de itinerario y el manejo del ARVA.

Un curso necesario para poder realizar la transición del esquí alpino al esquí de montaña con seguridad. Cuando abandonas la estación de esquí tienes que acostumbrarte a gestionar los posibles riesgos que aparecen en la alta montaña.

 

FECHAS
  • 18 y 19 enero 2020
  • 8 y 9 febrero 2020
  • 7 y 8 de marzo 2020
PLAZAS 6 Grupo mínimo 3.
DURACIÓN Y LUGAR
3 días.

Sierra de Guadarrama o Gredos.

NIVEL Nivel de esquí mínimo: descender pistas rojas con seguridad .

INCLUYE
Material específico seguridad: Crampones y Piolet
Seguro de Accidentes
Documentación
Profesor titulado.

NO INCLUYE

LO DEBE APORTAR EL PARTICIPANTE

Alojamiento; en el caso de realizar el curso fuera de Madrid cada participante deberá pagarse su alojamiento y entre todos los alumnos pagar la media pensión del profesor.
 Transporte.
Arva, Pala y Sonda: en el caso de no poseer ofrecemos alquiler +30€ todo el curso.
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 Material personal : casco,esquíes , pieles de foca, bastones, mochila, pantalón, chaqueta goretex..
 En el caso de no poseer esquís de travesía puedes alquilar el equipo completo

OTROS DETALLES

  • Si son dos participantes habrá un incremento de 100€por persona. En caso de ser 3 el incremento es de 40€/persona.
  • En caso de la salir de la  CAM el profesor irá en el coche de los alumnos y no pagará gasolina.
  • En el caso de no tener las condiciones propicias en la zona centro nos desplazaremos a cualquier lugar de la península Ibérica a realizar el curso ( Máximo a 4h30min de Madrid), si esto sucede el curso se vería encarecido en + 20€ por persona.

 

Más información

DificultadIniciación, Media
MESEnero, Febrero, Marzo, Diciembre

TEMA 1: Equipo y material para el esquí de montaña.

  • Modelos de esquis y propiedades
  • Tipos de pieles de foca.
  • Los diferentes ARVA

TEMA 2: Progresión con esquís

  • Técnicas de ascenso.
  • Técnicas de descenso en nieves no tratadas.
  • Ejercicios para la mejora de nuestra técnica de esquí.
  • Adaptación de la técnica de descenso y ascenso dependiendo del tipo de nieve.

TEMA 3: Progresión con Piolet y crampones:

  • Repaso y aprendizaje del manejo de crampones y piolet. .
  • Técnica de todas las puntas, francesa y puntas frontales.

TEMA 4: Nivología y seguridad

  • Manejo Arva. pala y sonda.
  • Elección itinerario dependiendo las condiciones nivológicas.
  • Técnicas de evaluación del estado del manto nivoso
  • Planificación de recorrido con sofware de GPS.
  • Manejo de GPS en condiciones de baja visibilidad.
Dia 1

Tarde 17:30 h a 19:30 h.


Teórica de equipo y material y nivología.
Dia 2

Mañana y Tarde de: 07.30h a 16.30h


Ascenderemos y descenderemos una cumbre del valle.Durante el recorrido trataremos:
  • Técnica de ascenso ( virajes y elección de itinerario),
  • Técnica de descenso: descenso con nieve profunda, descenso con nieve dura, descenso con nieve costra. Protocolos de ARVA.
Dia 3

Mañana y tarde de: 07.30h a 15.30h

  • Mañana: Progresión con esquís en alta montaña. Objetivo: cubrir los temas propuestos en el curso.
  • Tarde : a Media mañana como colofón final haremos un repaso de las técnicas básicas del cramponaje, piolet .
Curso de esquí de travesía en Madrid

Nuestros participantes opinan

5.00 based on 5 opiniones
26/02/2019

Pasar de esquiar en nieves tratadas en pistas a esquí de travesía no es fácil. En este curso se tocan todos los palos: prevención de aludes, uso de arva, orientación, técnicas de ascenso y descenso con diferentes calidades de nieve, técnica gestual con crampones y piolet… Curso muy completo para iniciarse en el esquí de travesía!!

Además lo pudimos hacer en Picos de Europa: ambientazo

26/02/2019

Curso muy completo y práctico, con conocimientos indispensables para la práctica de este deporte con seguridad.

27/02/2019

Fuimos 4 amigos al curso de esquí de travesía con David. Como en Guadarrama no había nada de nieve, nos fuimos a Picos de Europa.
El alojamiento: Perfecto! Una casita para nosotros solos (con David, para irnos contando más teoría a la tarde 🙂 al ladito del Teleférico Fuente De. Pagamos lo nuestro y la parte de David, pero TODO salía bastante económico.
Y los dos días de travesía: Espectaculares! Tuvimos una suerte increíble con el tiempo (pero aun así, todo lo relativo a la seguridad, aludes, arva, esquí de travesía en general, siempre perfectamente explicado, ensayado, …)
Totalmente recomendable para entender qué es, comenzar con el esquí de travesía! (ojo, palizón físico, eso sí! 🙂

20/12/2019

Un lujo tener un profesor como David, Nanuk es una garantía

18/02/2020

Curso completísimo que te permite experimentar las primeras experiencias en nieves no tratadas.. Hemos disfrutado de esfuerzo del ascenso viendo las diferentes técnicas y aprendiendo a analizar las diferentes opciones que te da el esquí de travesía para después disfrutar de bajadas con todo tipo de nieves.. Super recomendable para aquellos que quieren tener su primera incursión en el esquí de montaña..

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