TODO EL INVIERNO
Fechas
3días
Duración

Curso de esquí de travesía en la Sierra de Guadarrama 

Con este curso aprenderás a progresar de forma autónoma por palas de nieve virgen y recorrer la montaña invernal con seguridad. Conocerás y experimentarás los 4 pilares fundamentales del esquí de montaña : técnica de ascenso, técnica de descenso por diferentes nieves, elección de itinerario y el manejo del ARVA.

Un curso necesario para poder realizar la transición del esquí alpino al esquí de montaña con seguridad. Cuando abandonas la estación de esquí tienes que acostumbrarte a gestionar los posibles riesgos que aparecen en la alta montaña.

 

FECHAS
  • 18 y 19 enero 2020
  • 8 y 9 febrero 2020
  • 7 y 8 de marzo 2020
PLAZAS 6 Grupo mínimo 3.
DURACIÓN Y LUGAR
3 días.

Sierra de Guadarrama o Gredos.

NIVEL Nivel de esquí mínimo: descender pistas rojas con seguridad .

INCLUYE
Material específico seguridad: Crampones y Piolet
Seguro de Accidentes
Documentación
Profesor titulado.

NO INCLUYE

LO DEBE APORTAR EL PARTICIPANTE

Alojamiento; en el caso de realizar el curso fuera de Madrid cada participante deberá pagarse su alojamiento y entre todos los alumnos pagar la media pensión del profesor.
 Transporte.
Arva, Pala y Sonda: en el caso de no poseer ofrecemos alquiler +30€ todo el curso.
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 Material personal : casco,esquíes , pieles de foca, bastones, mochila, pantalón, chaqueta goretex..
 En el caso de no poseer esquís de travesía puedes alquilar el equipo completo

OTROS DETALLES

  • Si son dos participantes habrá un incremento de 100€por persona. En caso de ser 3 el incremento es de 40€/persona.
  • En el caso de no tener las condiciones propicias en la zona centro nos desplazaremos a cualquier lugar de la península Ibérica a realizar el curso ( Máximo a 4h30min de Madrid), si esto sucede el curso se vería encarecido en + 20€ por persona.

 

Más información

DificultadIniciación, Media
MESEnero, Febrero, Marzo, Diciembre

TEMA 1: Equipo y material para el esquí de montaña.

  • Modelos de esquis y propiedades
  • Tipos de pieles de foca.
  • Los diferentes ARVA

TEMA 2: Progresión con esquís

  • Técnicas de ascenso.
  • Técnicas de descenso en nieves no tratadas.
  • Ejercicios para la mejora de nuestra técnica de esquí.
  • Adaptación de la técnica de descenso y ascenso dependiendo del tipo de nieve.

TEMA 3: Progresión con Piolet y crampones:

  • Repaso y aprendizaje del manejo de crampones y piolet. .
  • Técnica de todas las puntas, francesa y puntas frontales.

TEMA 4: Nivología y seguridad

  • Manejo Arva. pala y sonda.
  • Elección itinerario dependiendo las condiciones nivológicas.
  • Técnicas de evaluación del estado del manto nivoso
  • Planificación de recorrido con sofware de GPS.
  • Manejo de GPS en condiciones de baja visibilidad.
Dia 1

Tarde 17:30 h a 19:30 h.


Teórica de equipo y material y nivología.
Dia 2

Mañana y Tarde de: 07.30h a 16.30h


Ascenderemos y descenderemos una cumbre del valle.Durante el recorrido trataremos:
  • Técnica de ascenso ( virajes y elección de itinerario),
  • Técnica de descenso: descenso con nieve profunda, descenso con nieve dura, descenso con nieve costra. Protocolos de ARVA.
Dia 3

Mañana y tarde de: 07.30h a 15.30h

  • Mañana: Progresión con esquís en alta montaña. Objetivo: cubrir los temas propuestos en el curso.
  • Tarde : a Media mañana como colofón final haremos un repaso de las técnicas básicas del cramponaje, piolet .
Curso de esquí de travesía en Madrid

Nuestros participantes opinan

5.00 based on 4 opiniones
26/02/2019

Pasar de esquiar en nieves tratadas en pistas a esquí de travesía no es fácil. En este curso se tocan todos los palos: prevención de aludes, uso de arva, orientación, técnicas de ascenso y descenso con diferentes calidades de nieve, técnica gestual con crampones y piolet… Curso muy completo para iniciarse en el esquí de travesía!!

Además lo pudimos hacer en Picos de Europa: ambientazo

26/02/2019

Curso muy completo y práctico, con conocimientos indispensables para la práctica de este deporte con seguridad.

27/02/2019

Fuimos 4 amigos al curso de esquí de travesía con David. Como en Guadarrama no había nada de nieve, nos fuimos a Picos de Europa.
El alojamiento: Perfecto! Una casita para nosotros solos (con David, para irnos contando más teoría a la tarde 🙂 al ladito del Teleférico Fuente De. Pagamos lo nuestro y la parte de David, pero TODO salía bastante económico.
Y los dos días de travesía: Espectaculares! Tuvimos una suerte increíble con el tiempo (pero aun así, todo lo relativo a la seguridad, aludes, arva, esquí de travesía en general, siempre perfectamente explicado, ensayado, …)
Totalmente recomendable para entender qué es, comenzar con el esquí de travesía! (ojo, palizón físico, eso sí! 🙂

20/12/2019

Un lujo tener un profesor como David, Nanuk es una garantía

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